Les exercices et les techniques d’entrainement en musculation et en fitness évoluent très rapidement. Cette évolution constante et effrénée produit régulièrement de nouveaux matériels d’entrainement conçus pour répondre aux besoins des coachs sportifs, mais aussi des athlètes, quels que soient leurs niveaux. Les kettlebells font partie de ces matériels relativement […]